martinajennifer.webblogg.se

Sjukt vad fort man tappar styrka och motion när man har haft ett kort uppehåll! Igår bestämde jag med för att springa minst en mil utan något stopp, vilket var evigheter sen jag gjorde det sist. Jag var inte ett piss trött i huvudet men mina fötter och knän gjorde ont som faaan. Sen blev jag bajsenödig efter 3km, men det var bara att knipa ihop skinkorna och fortsätta spring... Sprang inte speciellt fort kan jag lova men det kommer väl tillbaka någon gång!